Курс «Оздоровительный цигун» задуман как курс регулярных занятий по общему оздоровлению организма и насыщению его ци (энергией света). С помощью специальной гимнастики и дыхательных упражнений люди, практикующие цигун занятия, учатся управлять внутренней энергией — она называется «ци». Занятия цигун доступны людям любого возраста. Каждый занимающийся самостоятельно формирует личное здоровье, что качественно изменяет жизнь.
И уже давно стали общеизвестными во всем мире факты, что регулярные занятия цигун способствуют профилактике и лечению многих заболеваний. Занятия по методике цигун дают прекрасные результаты для лечения сколиоза, межпозвоночной грыжи и болей в спине. Однако больные люди должны понимать, что цигун-занятия хорошо сочетаются с необходимым медицинским лечением, однако не заменяют его. Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, нашего духа, получить ответы на вопросы, связанные с Жизнью и Смертью, а для этого развить наши чувства. Обычно люди приобретают ци, или жизненную энергию, из воздуха и пищи. Но занятия цигун значительно увеличивают нашу энергию, позволяя достичь большего в жизни. Необходимо отметить, что занятия любым видом цигун позволяют накапливать и увеличивать ци, но не любая методика позволяет повысить ваш уровень. Как следствие интенсивных занятий цигун мы внутренним зрением также можем увидеть пирамиды, просто представляет собой баланс энергий. Люди, которые занимаются цигун, в обязательном порядке должны учесть важность того, чтобы соотнести занятия с периодами времени. Если в период "воздержания от пищи" интенсифицировать индивидуальные занятия цигун, эффективность занятий еще более увеличится и эффект от лечения "воздержанием" также. В процессе занятий Цигун "цзин" превращается в энергию "ци", энергия "ци" превращается в "шэнь" (дух), а шэнь возвращается к пустоте.
В эти простые и увлекательные занятия по здоровью могут быть вовлечены все члены семьи, и не надо будет приобретать дорогие тренажеры. Кроме того, регулярные занятия в клубе, приобретение новых друзей, общение с позитивно настроенными людьми, беседы с тренером помогут изменить общие жизненные позиции.